自古以来，人类在追求幸福和满足的过程中，往往会经历各种挫折和磨难。有人不禁感叹：“人都是贱骨头，为何总爱自讨苦吃？”这一说法背后，究竟隐藏着怎样的典故和心理真相呢？
一、典故探源
“人都是贱骨头”这一说法，源于中国古代的一则典故。相传，在很久以前，有一个人名叫王七，他生活贫苦，却依然贪图享乐。有一天，他听说山上有一棵神树，树上结满了金果，只要吃下金果，便能获得无尽的财富和幸福。于是，王七不顾一切地爬上山，历经千辛万苦终于找到了神树。然而，当他正要摘取金果时，突然听到了一个声音：“你为何要自讨苦吃？幸福不是靠别人施舍，而是要自己去争取。”王七恍然大悟，明白了幸福要靠自己的双手去创造，于是他放弃了摘取金果的念头，回到了家中。
这个典故告诉我们，人们之所以会“自讨苦吃”，往往是因为过于贪图眼前的享受，而忽视了长远的幸福。
二、心理真相
追求完美主义：人类天生具有追求完美的心理特点。在追求完美主义的过程中，人们往往会不自觉地给自己设定过高的目标，导致在实现目标的过程中承受巨大的压力和痛苦。
逃避现实：有些人为了避免面对现实中的困难和挫折，会选择通过自讨苦吃的方式来逃避。这种心理现象被称为“逃避型自讨苦吃”。
自我挑战：人类具有强烈的自我挑战欲望。在挑战自己的过程中，人们往往会经历各种痛苦和磨难，但正是这些磨难，使得人们不断成长和进步。
心理依赖：有些人对痛苦和挫折产生了心理依赖，认为只有经历过痛苦，才能感受到幸福。这种心理现象被称为“痛苦依赖”。
三、如何避免自讨苦吃
树立正确的人生观：认识到幸福不是靠别人施舍，而是要自己去争取。树立正确的人生观，明确自己的人生目标，努力为之奋斗。
调整心态：学会接受现实，面对困难和挫折时，保持积极的心态，勇敢地迎接挑战。
合理安排时间：合理规划自己的时间，避免过度劳累和压力过大。
寻求支持：在遇到困难和挫折时，及时寻求家人、朋友或专业人士的帮助。
总之，“人都是贱骨头”这一说法虽然带有一定的贬义，但其背后却蕴含着深刻的道理。我们要学会在追求幸福的过程中，避免自讨苦吃，努力成为更好的自己。