炎炎夏日，阳光似火，人们享受着清凉的空调和冷饮，但同时也面临着高温带来的健康挑战。其中，热射病就是夏季高温下的一种严重健康危机。下面，我们就用粤语来详细解读一下这种疾病，让大家对它有更深的了解。
热射病系乜嘢？
热射病，又称中暑，系由于长时间处于高温环境，导致人体体温调节功能失调，体温急剧上升而引起的急性病。粤语中称之为“中暑”或“热病”。热射病主要分为两种类型：劳力性热射病和非劳力性热射病。
- 劳力性热射病：多见于从事体力劳动的人群，如户外工作者、运动员等，由于高强度运动导致体温调节功能失衡。
- 非劳力性热射病：多见于老年人、婴幼儿、慢性病患者等，由于体温调节功能本身存在问题，在高温环境下易引发。
高温环境点解会引致热射病？
高温环境下，人体主要通过出汗来调节体温。但是，当气温过高、湿度大、风速低时，汗液蒸发减慢，导致身体散热困难，从而引发热射病。
- 出汗减少：高温环境下，人体出汗减少，无法通过汗液蒸发来散热。
- 体温调节失衡：长时间处于高温环境中，体温调节中枢功能失调，导致体温急剧上升。
- 水分和电解质流失：大量出汗会导致水分和电解质流失，进一步影响体温调节和心脏功能。
热射病嘅症状有咩？
热射病嘅症状包括：
- 高烧：体温迅速上升，可达40℃以上。
- 头痛、头晕：由于脑部血液循环受阻，出现头痛、头晕等症状。
- 恶心、呕吐：胃肠道功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状。
- 肌肉痉挛：大量出汗导致电解质失衡，引起肌肉痉挛。
- 神志不清、昏迷：严重病例可能出现神志不清、昏迷等症状。
点解预防和应对热射病？
预防热射病，首先要做好以下措施：
- 避开高温时段：尽量避免在高温时段进行户外活动，如上午10点至下午4点。
- 保持充足水分：多喝水，保持体内水分平衡。
- 穿着轻便透气：穿着宽松、透气性好的衣物，有助于散热。
- 休息充足：保证充足的睡眠，提高身体抵抗力。
一旦出现热射病症状，应立即采取以下措施：
- 迅速降温：将患者移至阴凉通风处，用冷水或温水擦拭身体，帮助降温。
- 补充水分和电解质：给患者喝一些淡盐水或其他补充电解质的饮料。
- 及时就医：如症状严重，应立即送医院就诊。
夏季高温，我们要时刻警惕热射病这一健康危机，做好预防工作，保护自己和家人的健康。