家,是温暖的港湾,而家常菜则是家的味道。今天,就让我带你走进莲花版的美食世界,轻松学会做色香味俱全的家常菜。
一、莲花豆腐煲
材料准备:
- 老豆腐 1块
- 猪肉末 100克
- 青红椒 各1个
- 香菇 3朵
- 葱 1根
- 姜 1片
- 蒜 2瓣
- 豆瓣酱 1勺
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
制作步骤:
- 老豆腐切成小块,用开水焯水去除豆腥味。
- 猪肉末加入生抽、老抽、盐、鸡精搅拌均匀。
- 青红椒切丝,香菇切片,葱切段,姜蒜切片。
- 热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
- 放入猪肉末翻炒至变色,加入香菇片继续翻炒。
- 加入豆腐块,翻炒均匀,加入生抽、老抽、盐、鸡精调味。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
- 加入青红椒丝,用水淀粉勾芡,撒上葱段,出锅即可。
二、蒜蓉西兰花
材料准备:
- 西兰花 1棵
- 蒜 3瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
制作步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵,用开水焯水去除苦味。
- 蒜切片。
- 热锅凉油,放入蒜片爆香。
- 加入西兰花翻炒,加入盐、鸡精调味。
- 出锅前用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
三、番茄炒蛋
材料准备:
- 鸡蛋 3个
- 番茄 2个
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
制作步骤:
- 鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
- 番茄洗净,切成小块。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固成块状,盛出备用。
- 锅中留底油,放入番茄块翻炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,加入盐、鸡精调味。
- 出锅前用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
家常菜,是生活中的调味品,也是家的味道。学会这些莲花版美味食谱,让你轻松成为厨房小能手,为家人带来幸福滋味。
