花儿菜,又称花菜,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感脆嫩。今天,就让我来为大家分享一道花儿菜的家常菜谱,保证色香味美,让人一尝难忘!
准备材料
- 花儿菜 1颗
- 红椒 1个
- 青椒 1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 水淀粉 适量
制作步骤
1. 准备花儿菜
将花儿菜洗净,切成小朵,放入开水中焯水,捞出备用。
2. 准备配菜
红椒、青椒洗净,切成丝;葱、姜、蒜分别切成末。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香。
4. 加入花儿菜
将焯水后的花儿菜放入锅中,翻炒均匀。
5. 加入配菜
将红椒丝、青椒丝放入锅中,继续翻炒均匀。
6. 调味
加入适量盐、鸡精、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
7. 淋上水淀粉
倒入适量水淀粉,翻炒均匀,使花儿菜更加入味。
8. 出锅装盘
将炒好的花儿菜盛出,装入盘中即可。
小贴士
- 焯水时,可以在水中加入少许盐,可以使花儿菜更加脆嫩。
- 炒菜时,火候要掌握好,以免花儿菜炒糊。
- 水淀粉的量不宜过多,以免影响口感。
这样一道简单美味的花儿菜就做好了,色香味俱佳,相信一定会受到家人的喜爱。快动手试试吧!
