在英语中，表达情绪时使用俚语可以让你的表达更加地道和生动。当你想要告诉别人自己心情低落，但又不希望过于正式或严肃，以下是一些实用的俚语和表达方式，让你轻松地传达出你的情绪。
1. Feel Blue
“Feel blue” 是一个非常常见的表达，用来形容心情低落或忧郁。
例句：
- I feel blue after the breakup. (分手后我感到很忧郁。)
2. Down in the Dumps
“Down in the dumps” 这个表达用来形容人非常沮丧，感觉一切都很糟糕。
例句：
- I’ve been feeling down in the dumps lately because of work stress. (最近因为工作压力，我一直心情低落。)
3. In a Funk
“Funk” 本身就有“困境”或“坏心情”的意思，“in a funk” 就是指处于这种状态。
例句：
- I hit a funk after I lost my job. (失业后，我陷入了低谷。)
4. Let Down
“Let down” 这个词组常用来描述失望的感觉，也可以用来形容自己心情不好。
例句：
- I feel really let down by my friend’s behavior. (我觉得朋友的行为让我很失望。)
5. On the Dole
“On the dole” 是一个英国俚语，用来形容失业或经济困难的状态，也可以用来形容心情不好。
例句：
- After being laid off, I felt like I was on the dole and really down. (被裁员后，我觉得自己像失业者一样，心情真的很低落。)
6. Skipped a Beat
“Skipped a beat” 是一个形象的比喻，用来形容心情受到打击时的感觉。
例句：
- When I heard the bad news, my heart skipped a beat. (听到这个坏消息，我感到心碎。)
7. Under the Weather
“Under the weather” 是一个老式的表达，用来形容身体不适或心情不好。
例句：
- I think I’m under the weather today. I don’t feel like doing anything. (我觉得我今天心情不好，什么也不想做。)
8. Upset
“Upset” 直接表示心情不好或不安。
例句：
- I’m feeling really upset about the results of the election. (我对选举结果感到非常不安。)
通过这些俚语，你可以在不同的社交场合和语境下，用更加自然和生动的语言来表达自己的心情低落。记住，使用俚语可以让你的英语更加地道，但也要确保对方能够理解你的意思。