哎，你闻见了吗？空气里好像飘着点甜甜的味儿，那是汤圆的香气，也是年味儿还没散尽的最后一点温柔。
再过几天，就是正月十五元宵节了。这可是中国传统的“情人节”，也是春节年俗的压轴大戏。对于孩子们来说，这一天意味着提灯笼、猜灯谜、看舞龙，还有手里那把刚买来的新糖葫芦。
但是，你有没有发现，现在的孩子虽然过得热闹，却好像少了点什么？少了那种对着月亮念儿歌的仪式感，少了那种在巷子里奔跑时嘴里哼唱的童谣。
今天，咱们不整那些枯燥的科普，我把压箱底的100首元宵节童谣都给你整理出来了。这些儿歌，有的俏皮，有的温馨，有的带着点老辈人的讲究。你读给家里的小祖宗听，保准他们听得入迷，顺便还能把咱们中国的民俗文化，一颗颗像糖豆一样喂进他们心里。
来，搬个小板凳，咱们一边吃汤圆，一边听。
第一章：盼元宵·孩子心的雀跃
小时候，最盼的就是元宵节。为啥？因为平时大人们忙，只有这几天，夜晚是可以“放肆”一点的。这些童谣，是孩子眼里的光，是对节日最原始的期待。
1. 《正月十五》 正月十五月儿明， 家家户户挂红灯。 我提灯笼跑前头， 后面跟着小弟弟。
2. 《盼元宵》 小孩小孩你别馋， 过了腊八就是年。 腊八粥，喝几天， 哩哩啦啦二十三。 二十三，糖瓜粘， 二十四，扫房子， 二十五，磨豆腐， 二十六，去买肉， 二十七，宰公鸡， 二十八，把面发， 二十九，蒸馒头， 三十晚上熬一宿， 初一初二满街走。 （注：这是除夕到元宵的通用序曲，但元宵节是终点，是庆祝的高潮）
3. 《小灯龙》 小灯龙，摇啊摇， 摇到外婆桥。 外婆夸我好宝宝， 塞个红包在衣兜。 正月十五看花灯， 灯火辉煌真热闹。
4. 《闹元宵》 正月初一到十五， 家家户户忙活足。 糊彩灯，扎彩龙， 猜灯谜，乐融融。 汤圆甜，灯笼红， 月儿圆圆挂天空。
5. 《提灯笼》 小红灯，圆又圆， 里面点支红蜡烛。 风一吹，晃一晃， 像个醉汉走不稳。 我喊一声“站稳喽”， 红灯好像听懂话， 乖乖立在窗台上。
6. 《月亮婆婆》 月亮婆婆，挂树梢， 笑眯眯，往下看。 看见小孩提灯跑， 看见大人煮汤圆。 月亮婆婆笑哈哈， 送个光明给娃娃。
7. 《元宵节到啦》 元宵节，元宵节， 锣鼓敲得震天响。 舞狮子，耍龙灯， 街上人群挤破头。 我也要去凑热闹， 拉着妈妈衣角走。
8. 《猜灯谜》 谜面长长挂墙上， 猜对了有奖赏。 小哥哥，挠挠头， 小姐姐，眼巴巴。 谜底就在灯火里， 开心欢笑带回家。
9. 《花灯美》 金鱼灯，摆尾巴， 兔子灯，耳朵长。 荷花灯，开满塘， 走马灯，转圈圈。 五颜六色真好看， 照亮夜空亮堂堂。
10. 《过年好》 过年好，过年好， 元宵来到哈哈笑。 吃汤圆，猜谜语， 花灯好看真奇妙。 爷爷奶奶身体好， 爸爸妈妈心情好， 宝宝学习进步好， 大家都说好，好，好！
第二章：赏花灯·视觉的盛宴
花灯是元宵节的灵魂。从古代的纱灯、纸灯，到现在的LED灯、卡通灯，形式的变化背后，是中国人对光明的向往和对美好生活的寄托。这几首童谣，专门描写花灯的样式和孩子们看灯的趣事。
11. 《各类花灯》 兔子灯，蹦蹦跳， 金鱼灯，水里游。 荷花灯，亭亭立， 走马灯，转转转。 飞机灯，飞上天， 飞船灯，去月球。 各种花灯真不少， 看得我眼也花了。
12. 《灯会》 灯会灯会真热闹， 灯人山人海滔滔。 左边是一条金龙， 右边是一组灯组。 中间是个大月亮， 照得地面金灿灿。
13. 《我做的灯》 爷爷给我糊灯笼， 红纸薄薄透光亮。 竹条弯弯做成架， 胶水粘粘又牢靠。 提在手里沉甸甸， 心里美得像蜜糖。
14. 《灯影》 灯火通明照影长， 人影灯影两茫茫。 影子追着我跑， 我追影子闹欢场。 影子累了停下来， 灯影也静了声张。
15. 《猜灯迷的孩子》 小明明，看灯迷， 眉头皱成小山丘。 大明明，想半天， 挠抓头皮没办法。 旁边走来一位老， 笑眯眯地给出题。 原来谜底是“月亮”， 两人笑得前仰后合。
16. 《灯市口》 灯市口，好地方， 灯儿多得看不完。 这边灯儿红似火， 那边灯儿绿如潭。 买灯的人们挑又选， 选中心爱才肯散。
17. 《荷花灯》 荷花灯，水上漂， 花瓣层层红白娇。 中间点个小蜡烛， 火光摇曳映波涛。 轻轻放入小河里， 带着愿望流远飘。
18. 《生肖灯》 鼠牛虎兔龙蛇马， 羊猴鸡狗猪年来。 今年轮到什么肖？ 大家快来猜一猜。 猜对了有掌声， 猜错了别害羞， 明年再来再争赢。
19. 《灯的形状》 有的灯儿方方形， 有的灯儿圆溜溜。 有的灯儿长条形， 有的灯儿像葫芦。 奇形怪状真有趣， 就像走进了童话屋。
20. 《夜景》 夜晚的城市亮晶晶， 元宵的灯火最迷人。 高楼大厦披彩衣， 街头巷尾挂红灯。 月亮出来也不睡， 躲在云后看人间。
第三章：吃汤圆·味蕾的记忆
汤圆，又称元宵，圆润洁白，象征团圆。对于中国孩子来说，元宵节的味道就是糯叽叽、甜丝丝的。这些童谣，讲的是吃汤圆的快乐，也是家庭温情的传递。
21. 《吃汤圆》 汤圆汤圆圆又圆， 白白胖胖碗里眠。 咬开一口流心馅， 甜甜蜜蜜在心间。 一口汤，一口圆， 吃得肚子圆鼓鼓。
22. 《妈妈包汤圆》 妈妈洗手和面团， 擀成圆圆小皮片。 芝麻馅儿甜又香， 花生馅儿脆又甜。 包好煮熟捞起来， 热气腾腾冒白烟。 大家围坐吃汤圆， 团团圆圆乐翻天。
23. 《汤圆的故事》 为什么汤圆是圆的？ 因为月亮是圆的。 为什么月亮是圆的？ 因为一家人要团圆。 吃下一口汤圆， 就是吃下一份祝福， 愿我们永远在一起。
24. 《不同口味》 黑芝麻，流沙糖， 花生仁，巧克力。 豆沙馅儿红艳艳， 水果馅儿绿油油。 各种口味挑花眼， 每种都想尝一口。
25. 《煮汤圆》 水烧开，下汤圆， 汤圆水下锅游泳。 先是沉底睡大觉， 后来浮起露笑脸。 漂起来，就可以吃， 不然还是生宝宝。
26. 《元宵节的美食》 元宵节，美食多， 汤圆是主角登场。 除了汤圆还有啥？ 炸元宵，煎汤圆， 烤汤圆，煮汤圆， 做法不同味道同。
27. 《分享》 我吃一个，给你吃一个， 大家一起才欢乐。 汤圆虽小情意重， 分享才是真朋友。 你送我，我送你， 友谊像汤圆一样黏。
28. 《馋嘴猫》 小馋猫，等不及， 汤圆刚出锅就吃。 烫得嘴巴直跺脚， 还是舍不得放下。 爷爷奶奶笑眯眯， 慢点吃，别噎着。
29. 《汤圆的圆》 汤圆圆，月亮圆， 地球圆，心也圆。 圆圆的脸，圆圆的梦， 圆圆的日子过不完。
30. 《元宵节的晚餐》 今晚的晚餐真丰盛， 汤圆是最后的压轴戏。 大家举杯敬月亮， 祝愿明年更甜美。 汤圆甜在嘴里， 爱甜在心里。
第四章：舞龙舞狮·传统的活力
舞龙舞狮是元宵节最盛大的民俗活动之一。那锣鼓声，那鲜艳的色彩，是孩子们最喜欢的热闹场景。这些童谣充满了节奏感，适合一边念一边做动作。
31. 《舞龙》 龙灯龙灯真威武， 金光闪闪飞上天。 龙头高昂望前方， 龙尾摆动赶后边。 一人一棒抬着走， 配合默契步子稳。 龙身盘旋又翻滚， 仿佛活龙在人间。
32. 《舞狮》 大头狮，眨眼睛， 蹦蹦跳跳真机灵。 吃青吃禄吃红包， 逗得观众哈哈笑。 狮子高跷踩着走， 惊险刺激又好玩。 狮子舞完送福气， 家家户户都平安。
33. 《锣鼓声》 咚咚锵，咚咚锵， 舞龙队伍在前方。 锣鼓声声震天响， 驱邪避害保平安。 小朋友们拍手跳， 跟着节奏唱起来。
34. 《看舞狮》 我挤又挤看舞狮， 狮子就在眼前舞。 眨眼睛，抖毛发， 还要挠挠痒痒处。 最后跳到高桩上， 吓得我手心出汗。 赢了掌声雷动起， 狮子摇头又摆尾。
35. 《龙的传人》 我们是龙的传人， 舞起龙来精神振。 金龙飞舞云天下， 中华儿女心连心。 元宵节里舞龙灯， 传承文化记在心。
36. 《狮子和老虎》 大狮子，像老虎， 威风凛凛真可怕。 可是它很温和， 专门给人送吉祥。 不吃人，只吃糖， 吃完糖送福到我家。
37. 《秧歌队》 除了龙和狮， 还有秧歌队。 红绸带，腰鼓响， 扭起来，跳起来。 老奶奶也来凑热闹， 动作虽然慢， 心意比谁都诚。
38. 《庙会》 庙会里面真热闹， 舞龙舞狮排成行。 还有杂技和魔术， 看得我眼花缭乱。 买点小玩意儿吃， 逛完庙会回家去。
39. 《祈福》 舞龙是为了求雨， 舞狮是为了辟邪。 古人的智慧真了不起， 用表演寄托美好愿望。 我们也跟着舞一跳， 希望好运自然来。
40. 《难忘的舞狮表演》 那年元宵看舞狮， 狮子翻跟头真厉害。 我从没见过这么高超的技艺， 心里暗暗佩服。 从此喜欢上了传统文化， 想要好好学习。
第五章：猜灯谜·智慧的游戏
灯谜，雅称“文虎”，是元宵节特有的智力游戏。它融合了文学、历史、地理、民俗等知识。对于孩子来说，猜灯谜是锻炼思维的好机会。
41. 《猜谜乐》 灯谜灯谜真有趣， 猜中一个笑开颜。 不知道没关系， 大家一起想办法。 你一言，我一语， 谜底终于浮出水面。
42. 《简单的谜语》 远看像颗星，近看像盏灯， 飞进屋子里，照亮黑暗厅。 （打一物：电灯） 哎呀，这个难不倒我， 太简单啦！
43. 《关于食物的谜》 身穿绿衣裳，肚里水汪汪， 生的子儿多，个个黑脸膛。 （打一水果：西瓜） 虽然现在是冬天， 但猜这个谜语真解馋。
44. 《关于动物的谜》 耳朵长，尾巴短， 红眼睛，白毛衫， 三瓣嘴儿胆子小， 青菜萝卜吃个饱。 （打一动物：兔子） 兔子的形象， 在花灯里也常见。
45. 《关于身体的谜》 十兄弟，真聪明， 分开用，合起来， 干活全靠它， 吃饭也靠它。 （打一身体部位：手） 看看自己的手， 果然是好东西。
46. 《复杂的谜语》 有个老师真奇怪， 时而圆来时而方， 时而阴来时而晴， 你说奇怪不奇怪。 （打一自然现象：月亮） 月亮婆婆真会变， 阴晴圆缺有规律。
47. 《猜谜的窍门》 猜谜要有想象力， 不能光看表面看。 要联想，要思考， 还要有点小幽默。 谜底往往在谜面， 仔细看，仔细想。
48. 《全家猜谜》 晚饭后，一家人， 猜谜比赛开始啦。 爷爷出题我猜， 妈妈出题爸爸猜。 笑声不断，乐呵呵， 这就是幸福的味道。
49. 《灯谜文化》 灯谜起源于宋朝， 流传至今已有千年。 它是汉字独特的魅力， 也是智慧的结晶。 我们要继承和发扬， 让灯谜文化永流传。
50. 《猜谜的心情》 猜中了，高兴得跳起来， 猜不中，也不气馁。 多猜几个，多学知识， 元宵节因为猜谜更有趣。
第六章：走百病·祈福的健康
“走百病”，也叫“走桥”、“消百病”，是元宵节的一项传统习俗。妇女们结伴出游，见桥必过，认为这样能祛病延年。虽然现在大家更注重健康饮食和锻炼，但这个习俗背后的寓意依然美好。
51. 《走百病》 正月十五走百病， 走过桥梁病无影。 妇女们，手牵手， 一起在街上走一走。 祈求健康又长寿， 快乐笑容挂脸上。
52. 《过桥》 小桥流水人家， 走过小桥福气大。 桥下流水潺潺， 带走所有的烦恼和病气。 新的开始，新的希望， 从走过这座桥开始。
53. 《散步》 吃完汤圆去散步， 消消食，健健身。 街上人来人往， 气氛热烈又温馨。 走百病，走健康， 走出一个好身体。
54. 《母女同行》 妈妈牵着女儿的手， 一起走百病。 妈妈说，走过桥， 身体棒，没病灾。 女儿点点头， 心里甜甜的。
55. 《邻里关系》 走百病的时候， 邻居们也都出来走。 互相打招呼，聊家常， 关系更加亲密了。 社区和谐，社会安定， 这才是真正的幸福。
56. 《健康意识》 走百病是一种习俗， 更是一种健康意识。 鼓励大家多运动， 多呼吸新鲜空气。 身体是革命的本钱， 健康比什么都重要。
57. 《快乐行走》 走一走，笑一笑， 烦恼统统都扔掉。 踩一踩，跳一跳， 身体健康样样好。 元宵节不仅仅是吃， 还要动起来。
58. 《月光下的散步》 月光皎洁，银光洒地。 走在月色下， 感觉特别浪漫。 走百病，走浪漫， 走出一段美好回忆。
59. 《传统的延续》 老一辈人还在坚持走百病， 年轻一代也乐在其中。 这是文化的传承， 也是情感的连接。 让传统习俗焕发新的生机。
60. 《祝福》 祝大家走百病， 百病不侵。 身体健康，万事如意。 这是一个美好的祝愿， 也是一个温暖的仪式。
第七章：月下小儿·纯真的童趣
月亮是元宵节的另一个主角。孩子们对着月亮许愿，和月亮对话，充满了天真烂漫的色彩。
61. 《拜月亮》 月亮月亮真好看， 我对着月亮拜一拜。 祝愿家人身体健康， 祝愿朋友学习进步。 月亮婆婆听到了， 笑眯眯地眨眼睛。
62. 《月亮船》 月亮弯弯像只船， 我坐在船上飘啊飘。 飘过星星，飘过云， 飘到银河去看一看。 牛郎织女会见面吗？ 他们的孩子还好吗？
63. 《捉月亮》 井里有个月亮， 水里有个月亮。 我伸手去捉， 月亮碎成一片片。 月亮真调皮， 跟我玩捉迷藏。
64. 《月亮伴我走》 我提着灯笼走， 月亮也提灯跟我走。 我停它也停， 我走它也走。 原来月亮是我的好朋友， 一直陪伴着我。
65. 《月亮里的影子》 月亮里有个影子， 那是嫦娥姐姐吗？ 还有玉兔在捣药， 吴刚在砍桂花树。 这些故事真好听， 我想听一百遍。
66. 《月亮圆》 月亮圆，月饼甜， 一家人团圆乐无边。 月亮亮，心明亮， 黑暗之中有希望。 月亮是夜晚的太阳， 温暖着每一个梦。
67. 《给月亮的信》 我写一封信， 挂在风筝上。 风筝飞得高