春天是竹笋大量上市的时节,它不仅口感脆嫩,而且营养丰富。客家人对竹笋情有独钟,将这一山间美味融入日常饮食之中,形成了许多色香味俱佳的客家家常菜。下面,就让我们一起学习几种简单易学的客家家常菜,让你轻松在家享受竹笋的美味。
客家竹笋炒肉片
原料
- 猪里脊肉:300克
- 新鲜竹笋:300克
- 葱:1根
- 姜:3片
- 大蒜:3瓣
- 酱油:1大勺
- 料酒:1大勺
- 食用油:适量
- 淀粉:1小勺
- 盐:适量
- 糖:少许
做法
- 准备食材:将猪肉切片,加入料酒、酱油、淀粉拌匀,腌制10分钟。竹笋切片,葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入肉片,炒至变色取出备用。
- 爆香调料:锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
- 翻炒竹笋:加入竹笋片翻炒至断生,再加入肉片一起翻炒。
- 调味出锅:加入酱油、盐、糖调味,翻炒均匀后出锅。
客家酸笋炖排骨
原料
- 排骨:500克
- 新鲜酸笋:300克
- 姜:3片
- 大蒜:3瓣
- 老抽:1小勺
- 料酒:2大勺
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 香叶:2片
- 桂皮:1段
- 八角:2个
做法
- 准备食材:将排骨焯水去血水,洗净后放入锅中。酸笋切片,姜切片,大蒜拍碎。
- 爆香调料:锅中倒入适量食用油,放入姜片、大蒜、香叶、桂皮、八角爆香。
- 炖煮排骨:加入焯好水的排骨,加入老抽、料酒,翻炒均匀后加入足够的水。
- 加入酸笋:待排骨炖至五成熟时,加入酸笋片继续炖煮至排骨酥软。
- 调味出锅:加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
客家竹笋焖猪肉
原料
- 猪五花肉:500克
- 新鲜竹笋:300克
- 葱:2根
- 姜:5片
- 大蒜:5瓣
- 豆豉:1大勺
- 酱油:2大勺
- 料酒:1大勺
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 八角:1个
- 桂皮:1段
做法
- 准备食材:将五花肉切成小块,竹笋切片,葱切段,姜切片,大蒜拍碎。
- 炒五花肉:锅中倒入适量食用油,放入五花肉炒至表面微黄。
- 爆香调料:加入葱姜蒜、豆豉、八角、桂皮炒香。
- 加入竹笋:加入竹笋片翻炒均匀。
- 调味炖煮:加入酱油、料酒,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮至肉熟烂。
- 调味出锅:加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
这三种客家家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,是一道道美味可口的竹笋佳肴。不妨趁新鲜竹笋上市之际,动手尝试一下吧!
